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[練習日記] 1300m

25.11.14

w-up 800dash+easy (15+35)×2 Fr 5'00"easy+dash+easy (15+15+20)×2 Fr 5'00"down 300Total 1300m最終調整。疲労が残らないようにだけ意識。 ···

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お願いバッハよ、G線上のアリアよ