検索

[練習日記] 2700m

25.08.06

w-up 200hard 100 Fr 1'09"5 (pull)easy 100pull 50×8 Fr 45" (forming)pull 50×8 Br 1'00"easy 100kick 25×8 Br 35"kick 50×4 Br 1···

Read More

関連記事

三男坊にストレッチしてもらう。　意外といいじゃん！！

三男坊にストレッチしてもらう。　意外といいじゃん！！

25.08.11

はじめて気持ちよく泳げて、ちいさなガッツポーズ、200mバタフライ

はじめて気持ちよく泳げて、ちいさなガッツポーズ、200mバタフライ

25.08.10

[練習日記] 3200m

[練習日記] 3200m

25.08.09

今年４度めの長水路練習、２バタ、心折れるぅ、からのマック！！

今年４度めの長水路練習、２バタ、心折れるぅ、からのマック！！

25.08.09

パンツ一丁ワーク！！

パンツ一丁ワーク！！

25.08.08

ドライブは、はだしが気持ちよい！

ドライブは、はだしが気持ちよい！

25.08.07

新着記事

三男坊にストレッチしてもらう。　意外といいじゃん！！

三男坊にストレッチしてもらう。　意外といいじゃん！！

25.08.11

はじめて気持ちよく泳げて、ちいさなガッツポーズ、200mバタフライ

はじめて気持ちよく泳げて、ちいさなガッツポーズ、200mバタフライ

25.08.10

[練習日記] 3200m

[練習日記] 3200m

25.08.09

今年４度めの長水路練習、２バタ、心折れるぅ、からのマック！！

今年４度めの長水路練習、２バタ、心折れるぅ、からのマック！！

25.08.09

パンツ一丁ワーク！！

パンツ一丁ワーク！！

25.08.08

ドライブは、はだしが気持ちよい！

ドライブは、はだしが気持ちよい！

25.08.07

人気ランキング

潜水ドルフィンキック、25m到達できない原因ひらめいた

潜水ドルフィンキック、25m到達できない原因ひらめいた

プチあさんぽ、最高！！

プチあさんぽ、最高！！

あさガスト

あさガスト

[練習日記] 2100m

[練習日記] 2100m

[練習日記] 2750m

[練習日記] 2750m

庭の小さなピンクの花が、咲いた！！